Olen suuntautunut ratkaisukeskeiseen eli voimavarakeskeiseen psykoterapiaan ja siinä:
- ratkaisut nähdään olevan asiakkaissa itsessään ja heidän sosiaalisissa verkostoissaan
- kasvatetaan ennemminkin ratkaisua ja elämää tukevaa puolta ihmisessä kuin paneudutaan patologiaan ja ongelmiin
- paneudutaan asiakkaan tavoitteisiin, voimavaroihin, selviytymiskeinoihin ja resursseihin
Ratkaisukeskeisyys on:
- asiakaslähtöistä
- huomioidaan edistys
- on suuntautunut tulevaisuuteen
- huomioidaan voimavarat ja taidot
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti:
- auttaa ihmisiä toimimaan heille luontevalla tavalla heidän omien tavoitteidensa hyväksi
- asiantuntija ei etukäteen tiedä mihin pitäisi pyrkiä
Ratkaisukeskeisyys ei ole pelkkä menetelmä tai työote, vaan tapa ajatella, katsoa maailmaa ja elää sen osana, olla vuorovaikutuksessa.
Lisätietoja ratkaisukeskeisestä psykoterapiasta.